🔷 Beste Boxhandschuhe 2026

Boxhandschuhe: Die Gewichts- und Schutzgleichung

Boxhandschuhe verwirren Neuankömmlinge mit Gewichtsmessungen, die nicht der tatsächlichen Schwere in erwarteter Weise entsprechen - ein 16-Unzen-Handschuh ist nicht doppelt so schützend wie ein 8-Unzen-Handschuh, und das "richtige" Gewicht hängt von der beabsichtigten Verwendung und nicht von der Handgröße ab. Das Verständnis von Handschuhen, Konstruktionstypen und geeigneten Anwendungen verhindert den Kauf von Geräten, die entweder die Hände beschädigen oder die Trainingspartner stören.

Gewichtsklassifizierung erklärt

Boxhandschuhgewichte (8 Unzen, 10 Unzen, 12 Unzen, 16 Unzen, 18 Unzen) zeigen das Gesamtgewicht an, das mit der Polstermenge korreliert:

• • 8-10oz Handschuhe **: Wettkampfgewichte für tatsächliche Boxkämpfe. Minimale Polsterung maximiert die auffallende Wirkung. Unangemessen für das Training - sie beschädigen die Hände, die Taschen schlagen und Partner während des Sparrings beschädigen.
• • 12oz Handschuhe **: Leichtes Trainingsgewicht, manchmal "Bag-Handschuhe" genannt. Akzeptabel für das Schlagen schwerer Taschen, obwohl viele Trainer schwerere Optionen empfehlen.
• • 14oz Handschuhe **: Vielseitiges Trainingsgewicht, das für Pad-Arbeit, Taschenarbeit und leichtes Sparring geeignet ist. Viele Fitnessstudios verwenden 14 Unzen als Standard-Trainingshandschuh.
• • 16oz Handschuhe **: Standard-Sparring-Gewicht, der sowohl dem Träger als auch dem Sparringspartner Schutz bietet. In den meisten Fitnessstudios zum Sparring erforderlich, unabhängig von der persönlichen Vorliebe.
• • 18oz Handschuhe **: Maximaler Schutz bei schwerem Sparring oder Benutzer mit vorherigen Handverletzungen. Weniger häufig, aber wertvoll für diejenigen, die eine zusätzliche Dämpfung benötigen.

Taschenhandschuhe gegen Sparringhandschuhe

Die Unterscheidung zählt:

• • Taschenhandschuhe ** (häufig billiger, 8-14 Unzen) Optimieren Sie die Stoßdämpfung beim Schlagen von Taschen und Pads. Die Knöchelpolsterung ist die Priorität, das Handgelenk kann sekundär sein.
• • Sparringhandschuhe ** (in der Regel 14-18 Unzen) Balance Stoßabsorption mit weicheren Außenflächen, die Schäden an Sparringspartnern reduzieren. Padding verteilt sich anders als taschenorientierte Designs.

• *Vielseitige Trainingshandschuhe ** Versuchen Sie beide Funktionen mit mäßigem Erfolg. Sie arbeiten angemessen für die Freizeitausbildung, aber ernsthafte Praktizierende besitzen oft spezielle Taschen und Sparringshandschuhe.

Die Budgetoptionen für 17-20 US-Dollar funktionieren normalerweise als Taschenhandschuhe, aber es fehlt möglicherweise an ausreichender Polsterung für sicheres Sparring.

Konstruktion und Haltbarkeit

Boxhandschuh-Konstruktion beeinflusst Langlebigkeit und Leistung:

• • Echtes Leder ** (wie der Hayabusa T3 LX für 199 US-Dollar) formt sich im Laufe der Zeit an die Hände, atmet besser als Kunststoff und hält Jahre bei richtiger Pflege. Premium-Wahl für ernsthaftes Training.
• • Kunstleder ** (die meisten 20-80-Dollar-Optionen) Bietet ausreichend Haltbarkeit zu geringeren Kosten. Die Qualität variiert enorm - gute synthetische Konkurrenz aus Leder Langlebigkeit, billige synthetische Risse und Schalen innerhalb von Monaten.

• Vinyl* (billigste Optionen) funktioniert für sehr leichte Verwendung, verschlechtert sich jedoch unter regelmäßigem Trainingsstress.

Für regelmäßiges Training (wöchentlich 3+ Sitzungen) investieren Sie in hochwertiges synthetisches oder echtes Leder. Für den gelegentlichen Gebrauch genügen Budget-Kunststoffe.

Schließsysteme

Wie Handschuhe an den Händen gesichert sind, ist Komfort und Unterstützung:

• Klettverschluss/Klettverschluss* Verschlüsse ermöglichen Selbstanwendung und schnelles Ein- und Ausschalten. Sie sind Standard für das Training, obwohl Klettverschluss im Laufe der Zeit abgenutzt ist und Sparringspartner kratzen kann.

• *Schnürung ** Verschlüsse bieten hervorragende Unterstützung am Handgelenk und anpassbare Passform, erfordern jedoch Unterstützung, um richtig zu sichern. Traditionell für den Wettbewerb, weniger praktisch für Solo-Fitnessbesuche.

• • Hybridsysteme ** Versuchen Sie, die Schnürunterstützung mit Klettverschluss und unterschiedlichem Erfolg zu kombinieren.

Die meisten Trainingssituationen bevorzugen Klettverschluss aus Gründen der Praktikabilität. Schnürhandschuhe sind sinnvoll für ernsthafte Sparringsvorbereitung oder Wettbewerbssimulation.

Handfach-Design

Innenkonstruktion beeinflusst Passform und Gefühl:

• • Vorgebogen ** Designs formen den Handschuh in eine natürliche Faustposition und reduzieren die Ermüdung während längerer Sitzungen.
• • Traditionelle Flat ** Designs erfordern mehr Anstrengung, um die richtige Faustbildung aufrechtzuerhalten, aber einige Kämpfer bevorzugen das Gefühl.
• • Daumenanbau ** Positionierungsangelegenheiten - Angeschobene Daumen reduzieren Daumenverletzungen durch unangenehme Stöße, abgenommene Daumen fühlen sich für einige Benutzer natürlicher an.

• Liner-Materialien* reichen von Grundgewebe bis hin zu feuchtigkeitstransportierenden technischen Materialien. Premium-Liner reduzieren das Handschweiß- und Geruchsproblem, das Boxausrüstung plagen.

Markenstufen und Qualität

Der Box-Equipment-Markt stratetst klar:

• • Budgetstufe ($ 15-25)* *: Generische Amazon-Handschuhe, Importe ohne Markenzeichen, Handschuhe für Werbeboxen. Funktional für leichte Taschenarbeit und Fitnessboxen. Begrenzte Haltbarkeit, minimaler Handschutz, ausreichend für die Prüfung des Interesses vor der Investition.

• Mittelklasse (40-80 $) *: Everlast, Titel, RDX, Jahrhundert. Erkennbare Marken mit Qualitätskontrollstandards. Geeignet für Freizeittraining und Anfänger-Zwischen-Wettkampftraining.

• Premium-Ebene (100-200$) *: Hayabusa, Gewinnen, Grant, Cleto Reyes. Ernsthafte Ausrüstung für engagierte Praktiker. Überlegene Materialien, Handschutz und Haltbarkeit rechtfertigen die Preisgestaltung für normale Benutzer.

Der Everlast ProStyle 2 bei 45 US-Dollar entspricht einem soliden Mittelwert. Der Hayabusa T3 LX für 199 US-Dollar veranschaulicht den Premium-Konstrukt. Budgetoptionen für 17 bis 20 US-Dollar funktionieren für den Gelegenheitsgebrauch, sollten jedoch nicht wie etablierte Marken wirken.

Überlegungen zur Handgelenkstütze

Handverletzungen resultieren häufig aus unzureichender Handgelenkstütze:

• • Breite Manschettendesigns ** Mit Klettverschluss stabilisieren die Handgelenke während des Aufpralls. Premium-Handschuhe betonen diese Funktion.
• • Schlanke Manschetten ** (in Budgethandschuhen üblich) Material sparen, aber weniger Schutz bieten.
• • Handwickel ** Unter Handschuhen fügen Sie die Handgelenkstütze unabhängig vom Handschuhdesign hinzu. Das ernsthafteste Training umfasst Handwickel als Standard - Handschuhe allein bieten keine ausreichende Stabilisierung des Handgelenks.

Überspringen Sie niemals Handwickel, um Zeit zu sparen. Handgelenksverletzungen durch das Training ohne Wickel können für Wettkampfkämpfer und für Freizeitpraktiker ernsthaft unpraktisch sein.

Größe vs. Gewicht

Handschuhgewicht und Handgröße interagieren:

• • Kleine Hände ** In schweren Handschuhen kann überschüssiges Material die Passform beeinträchtigen. Einige Marken bieten neben dem Gewicht auch eine spezifische Größe (S / M, L / XL) an.
• • Große Hände ** In leichten Handschuhen können sich enge Handschuhe anfühlen. Das gleiche Gewicht von verschiedenen Marken passt unterschiedlich auf Handfachdesign.

Probieren Sie es nach Möglichkeit vor dem Kauf mit Handschuhen. Online-Einkauf nur auf der Grundlage von Gewichtsspezifikationen riskiert Passformen.

Jugend- und Kinderhandschuhe

Kinder benötigen eine angemessene Ausrüstung:

• • 6-8oz Handschuhe ** Für kleine Kinder (unter 10 Jahren) für Trainingszwecke.
• • Gewichtsfortschritt ** Verfolgen Sie Alter und Trainingsintensität - auf 10 Unzen und schließlich Standardtrainingsgewichte, wenn Kinder wachsen.

• *Qualität ist gleichermaßen ** für Jugendausrüstung. Günstige Kinderhandschuhe mit unzureichender Polsterung verursachen die gleichen Verletzungsrisiken wie billige Ausrüstung für Erwachsene.

Der Hayabusa E1 für Kinder für 80 US-Dollar ist Premium-Jugendausrüstung. Budget Kinderhandschuhe rund 20 US-Dollar arbeiten für eine sehr lockere Einführung, sollten aber nicht für ein nachhaltiges Training verwendet werden.

Praktische Empfehlungen

Für Anfänger, die das Interesse testen: Budget 12-14oz Taschenhandschuhe (20-30 USD) plus Handwickel. Sehen Sie, ob das Boxen zu einer normalen Übung wird, bevor Sie investieren.

Für regelmäßiges Freizeittraining: Mittelklasse 14oz oder 16oz Handschuhe (45-70 US-Dollar) von Everlast, Titel oder ähnlichen Marken. Qualität ausreichend für mehrjährige konsequente Nutzung.

Zum Sparring: Minimum 16oz Handschuhe, unabhängig von anderen Vorlieben. Die Gesichter Ihrer Sparringspartner verdienen die Polsterung.

Für ernsthafte Wettkampftrainings: Premium-Handschuhe werden lohnenswert. Separate Beutel- und Sparringshandschuhe optimieren jede Funktion.

Die grundlegende Anleitung: Boxhandschuhe schützen sowohl den Träger als auch die betroffene Person. Das Absparen von Schutz schafft Verletzungsrisiken in beide Richtungen.