📦 Hoe de beste tienenheden te kiezen: complete koopgids

TENS Units: Pain Management, Settings, and Electrical Muscle Stimulation

TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) units provide non-drug pain relief. Understanding TENS features helps select appropriate devices for pain management.

How TENS Works

Electrical impulses through skin.
Blocks pain signals.
Stimulates endorphin release.
Non-invasive pain relief.

Common Uses

Back pain.
Arthritis.
Muscle pain.
Post-surgical recovery.
Chronic pain management.

Intensity Settings

Adjustable strength.
Start low, increase.
Comfortable tingling.
Not painful stimulation.

Electrode Placement

Proper positioning critical.
Around pain area.
Not over spine directly.
Follow guidelines.

Mode Options

Continuous: steady pulse.
Burst: grouped pulses.
Modulated: varying intensity.
Different sensations.

Pad Quality

Reusable electrodes.
Gel adhesion.
Replacement frequency.
Skin sensitivity.

Battery Options

Rechargeable: economical.
Disposable: always ready.
Battery life varies.
Consider convenience.

OTC vs Prescription

OTC: general use.
Prescription: specific conditions.
Higher intensities.
Medical guidance.

Combination Devices

TENS plus EMS.
Muscle stimulation.
Different purposes.
Versatility value.

Practical Recommendations

For general pain relief, quality TENS units ($30-80) provide accessible therapy.
Start with low intensity and increase.
Follow electrode placement guidelines.
Consult healthcare provider for chronic conditions.

Frequently Asked Questions

Waar moet ik op letten bij het kopen van TENS-eenheden?

Belangrijke factoren zijn onder meer bouwkwaliteit, gebruikersrecensies en waar voor uw geld. Top-rated opties zoals de Auvon Auvon Dual Channel TENS-eenheid spierstimulator MAC (4.6 ★ van 42.376 beoordelingen) laten zien hoe kwaliteit eruitziet in deze categorie.

Hoeveel kosten TENS-eenheden doorgaans?

Prijzen variëren van $ 7 tot $ 130, met de meeste kwaliteitsopties rond de $ 42. Budgetopties onder de $ 10 werken voor incidenteel gebruik, terwijl premiummodellen van meer dan $ 63 betere duurzaamheid en functies bieden.

Welke TENS-eenheden zijn momenteel het populairst?

De Auvon Dual Channel TENS-eenheid spierstimulatormachine met is momenteel best beoordeeld met 4,6 van 42.376 geverifieerde beoordelingen. Bekijk onze volledige vergelijking op /best/tens-units voor alle topkeuzes.